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Kundalini Yoga

Kundalini signifie « L’éveil de la force de la vie ». Par un travail spécifique, il agit entre autre sur la souplesse de la colonne vertébrale et sur le tonus musculaire. Il a également une influence bénéfique sur l’équilibre mental et cérébral.
Dynamique et puissant, il purifie et stimule toutes les fonctions physiologiques par une pratique corporellerespiratoire (par des techniques très sophistiquées), et intégrant la relaxation et la méditation.
Dans cette pratique les niveaux physiques, psychologiques et spirituel sont conçus comme interdépendants et sont travaillés dans la conscience de leurs liens mutuels.
Le Tantra Yoga : alliance entre Yoga et Danse, union des principes masculin/féminin, qualifié de Yoga du 21e siècle.

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