Professeur : Sianna Gennero
C’est une gymnastique douce qui vise à renforcer les chaines musculaires profondes du corps.
Muscle et harmonise la silhouette, améliore posture,  souplesse, équilibre et coordination.
Le Pilates aide à retrouver un bien être au quotidien tout en prévenant les blessures.
En tant qu’instructeur pilates, le professeur vous proposera  des cours en groupe restreint afin de s’adapter au mieux à chacun d’entre vous.