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Evi'Danse  |  DISCIPLINES
Bungy - Pump

Professeur : Sianna Gennero
Le Bungy Pump ou Marche avec bâtons dynamiques  de santé  :
Ce nouveau sport venant de Suède est une véritable activité de santé et de mieux être. Il s’adresse à tous publics (personnes en reprise d’activité physique, sportifs occasionnels et confirmés, avec ou sans problème de santé).
La marche avec bâtons Bungy Pump permet  :
- une augmentation de + de 77% la consommation de calories par rapport à une marche dynamique, ( une marche de 1h en Bungy Pump équivaut à une marche  de 1h40 en dépense calorique)
-prévention des blessures et douleurs articulaires (dos, genou, épaules, ….)avec diminution de 30% des impacts des membres inferieurs,
- prévention de l’arthrose et de l’ostéoporose
-rééducation
-redressement de la posture et renforce plus de 90% des muscles du corps
L’activité se pratique en extérieur ou peut être remplacé par mauvais temps en séance de renforcement musculaire et  cardio-training.
La séance dure environ 1heure avec échauffement, marche, renforcement musculaire ainsi que des étirements en fin de séance. 

Site internet
evidanse tarbes
sarl Atelier NUMERIC
3 rue BURON - 65000 TARBES
Tél : 05 62 56 92 76

www.ateliernumeric.com
Hébergeur
evidanse tarbes
SAS au capital de 500 k€
RCS Roubaix : 424761419
140 Quai du Sartel- 59100

www.ovh.com
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L'ECOLE DE TOUTES LES DANSES
Ecole de Danse à Tarbes - Classique - Moderne - Néo-Contemporain - Danses à deux
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